جراحی لاغری اسلیو معده

افرادی که وزن بیشتری دارند احتمال چربی احشایی در بدنشان بیشتر است. با کاهش وزن چربیهای بدن از جمله چربیهای احشایی هم از بین میروند.چربیهای اشباع شده در غذاهای حیوانی، روغن نارگیل پالم و لبنیات پرچرب را محدود کنید. چربیهای شکم را با کمک کدام آب کنیم؟ تمایل بیشتری به مصرف سایر میوهها و سبزیجات داشته و کمتر به مصرف مواد قندی و شیرین روی میآورند. خانمها برای پسردار شدن باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند، این رژیم باید از ۲ تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه آغاز شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال میکنیم. در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال میکنیم. کرامپ عضلانی چیست؟ پوسته پوسته شدن سر و خارش از علائم چربی و شوره بوده که برای بسیاری از افراد دغدغه شده است و به فکر راهی برای درمان آن هستند.

ین و زیل از دمنوشهای گیاهی پرخاصیت است که مهمترین خاصیت آن درمان سردی و بلغم از بدن می باشد. این چای گیاهی انرژیزا با تقویت سیستم ایمنی بدن از بروز سرماخوردگی در فصل زمستان پیشگیری کرده و به درمان درد زانو و ضعف عمومی بدن کمک میکند. در این مطلب خواص زنجبیل و دارچین و بهترین زمان مصرف دمنوش دارچین و زنجبیل را به شما معرفی میکنیم. با طبایع همراه باشید. طبیعت دو ماده اصلی این دمنوش یعنی دارچین و زنجبیل گرم و خشک است. از اینرو مهمترین خاصیت دمنوش دمنوش زنجبیل و دارچین انرژیزای گیاهی رفع سردی و بلغم از بدن است. یکی از اصلیترین و شناخته شدهترین خواص دمنوش زنجبیل و دارچین تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن است. این دمنوش خاصیت چربیسوزی دارد و همزمان باعث کاهش اشتها میشود. لذا به کاهش وزن و لاغری به ویژه کاهش چربی شکم و پهلوها در مدت کوتاه کمک میکند. دم کرده زنجبیل و دارچین درمان درد زانو است. این دم کرده به اندازه روزی یک لیوان توصیه میشود.


از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری میکند

مرطوب کننده طبیعی پوست

آنژین صدری یا درد قفسه سینه

تیروئید کم کار ( کم کاری تیروئید )

تاول هایی با خونریزی ، ترشح و پوسته ریزی بوجود می آیند

بثورات دردناک عمیق که ممکن است منجر به زخم شود
ماست و دیگر محصولات لبنی بدلیل افزایش هورمونهایي کـه موجب سیری میشوند مانند هورمون PYY و GLP-1، بـه بازرسی وزن هم کمک میکنند. ماست پرچرب حاوی اسید لینوئیک مزدوج اسـت کـه میتواند موجب چربی سوزی را بیشتر کند و احتمال ابتلا بـه سرطان سینه را هم کاهش دهد. عده اي از ماستهاي یونانی منابع خوبی از پروبیوتیک هستند کـه توسط باکتریهاي پروبیوتیکی بـه وجود می آید و بـه سلامت روده کمک می کند. برای اینکه مطمئن شوید ماست مصرفی شـما دارای پروبیوتیک اسـت، برچسب روی محصول را بخوانید، گاهی کلمه پروبیوتیک مستقیماً روی آن نوشته شده اسـت و گاهی هم عبارت “کشت باکتری فعال و زنده” نوشته می شود. برای اینکه ویتامین، موادمعدنی و فیبر مورد نیاز خودرا هم دریافت کنید، می توانید ماست یونانی رابا میوههاي خرد شده نوش جان کنید. قهوه یک نوشیدنی گرم و خوش عطر برای آغاز روز اسـت. قهوه دارای میزان زیادی کافئین اسـت و موجب بهتر شدن روحیه، آگاهی و هوشیاری و التیام عملکرد ذهن میشود. حتی درصورت مصرف میزان کمی از کافئین هم این تأثیرات مشاهده می شود.

با انجام آزمایش خون (CBC) و سنجش میزان هموگلوبین، پزشک می تواند به عارضه غلظت خون پی ببرد. هرگاه میزان هموگلوبین خون (درصد گلبول قرمز خون) از حد معمول بالاتر برود، غلظت خون رخ می دهد. سن شیوع این عارضه بالای چهل سال بوده و در آقایان شایعتر است. چه عواملی باعث غلظت خون می شوند؟ بخشی از علت ابتلا به مشکل غلظت خون، زمینه های ارثی و مادرزادی است (5 تا 10 درصد موارد). ولی بیشترین علت ابتلا به غلظت خون ، وجود بیماری های ریوی و قلبی است که باعث کاهش اکسیژن در بدن می شوند. زمانی که اکسیژن کافی به بدن نرسد، برای جبران این کمبود، گلبول قرمز بیشتری در بدن ساخته می شود و این امر باعث افزایش غلظت خون در رگ ها می شود. اغلب افراد ساکن در مکان هایی نظیر کوهستان و ارتفاعات و یا مکان های دچار آلودگی هوا، به دلیل کمبود اکسیژن ، دچار بیماری غلظت خون می شوند. استرس و تنش های عصبی هم عامل بروز غلظت خون هستند.

ربی خون در طی سال های اخیر شیوع چشمگیری داشته است. کنترل و پایش چربی های خون از آن جهت که خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد دارای اهمیت ویژه می باشد. شاید شما هم شنیده باشید که یکی از اقوام یا دوستان تان از بالا بودن کلسترول و یا تری گلیسرید خون رنج می برد. در طی چند نوشتار سعی شده است که با زبانی ساده به تعریف، تشخیص، عوارض و درمان این بیماری پرداخته شود. کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات مورد نیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد. اما زمانی که کلسترول خون افزایش پیدا می کند، چربی در سطح رگ رسوب می کند. نهایتاً این رسوب ها جریان طبیعی خون را دچار مشکل می کنند و در این حالت، قلب شما به اندازه ی کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نخواهد کرد و خطر حمله قلبی افزایش خواهد یافت. با مکانیزمی مشابه، کاهش یافتن جریان خون به مغز نیز می تواند منتهی به سکته مغزی شود. کلسترول خون بالا تا حد زیادی قابل پیشگیری و درمان است.

ربی خون بارتست از با رفتن مقدار کلسترول و یا تریگلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون میشود. میزان این مواد در خون بر اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش مییابد. چربی خون و قند خون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خوابرفتگی پا میشود و بههنگام خواب، کف پا بسیار داغ میشود و فرد را بیدار میکند. افزایش چربی خون بهچهصورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کمکاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی ، بیماریهای قند (دیابت) ، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونتها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده میشود. افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگها، تنگی آنها را بهدنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق میشود. برای تشخیص بالا بودن چربی خون، اندازه گیری دو نوع چربی خون یعنی کلسترول و تریگلیسیرید انجام میشود. در این میان معمولاً افزایش کلسترول بهعنوان عامل بیماریزای جدیدتری مطرح میشود. کلسترول چیست؟

NASH -با افزایش خطر حمله قلبی و سکته پیوند یافته اسـت. کبد مبتلا بـه NASH ممکن اسـت عوامل التهابی تولید کند کـه فرآیند آترواسکلروز را ترویج میکند کـه رگ های خونی را محدود میکند. ممکن اسـت NASH یک جنبه دیگر از سندروم متابولیک باشد. چگونه نوشیدنی ها و غذاهای حاوی شکر اضافه شده، می توانند منجر به کبد چرب شوند؟ بیش ترین افزایش قندخون، ناشی از مصرف نوشیدنی های گوناگون اسـت این شامل آب میوه و شیر و همچنین قهوه یا چای با شکر اسـت. غذا های تهیه شده با قند نیز موجب افزایش سطح قندخون میشوند. تری گلیسیریدها پس از ان در سلول های چربی، ماهیچه ها ودر خود کبد ذخیره میشوند. بدن در تعداد زیادی از مناطقش چربی را بـه عنوان انرژی و عایق ذخیره میکند. کبد تا حدی از چربی تشکیل شده اسـت، اما اگر مقدار چربی در کبد بسیار بالا باشد، ممکن اسـت نشانه بیماری کبد چرب باشد.

ربی خون را کاهش دهد و مصرف آنها همراه با غذا مفید است. مصرف سیگار علاوه بر افزایش چربیهای مضر (LDL) به کاهش چربیهای مفید (HDL) منجر شده و خطر سکته قلبی و کبد چرب را افزایش میدهد. یک برنامه ورزشی منظم موجب افزایش جذب چربیها توسط عضلات فعال شده و منجر به کاهش آنها در خون میشود. حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید. پیاده روی، دویدن آهسته، شنا و ورزشهای هوازی برای شما مناسب هستند. در کل بهترین توصیه برای شما کاهش دریافت انرژی و کاهش وزن است. تعداد وعدههای غذایی خود را زیاد کنید و حجم هر وعده را کاهش دهید. از شیرینیها و قندهای ساده کمتر استفاده کنید. قندهای ساده به ویژه فروکتوز به سرعت تبدیل به تریگلیسرید میشوند. باید مصرف نوشیدنیهای حاوی قند مانند نوشابهها و آبمیوههای صنعتی را محدود شود. از دانههای سبوسدار، میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. کربوهیدراتهایی انتخاب کنید که حداقل در هر واحد ۳ گرم فیبر داشته باشند، مانند گندم سبوسدار، آرد کامل، جو و چاودار.

به گفته متخصصان، افزودن زردچوبه به زنجبیل میتونه به کاهش چربی های بدن به خصوص در نواحی شکم کمک بکنه. برای بهترین نتیجه، سعی کنید که از شیرین کننده های اضافه استفاده نکنید. سرکه سیب خواص کاهش وزن خودشو داره و استفاده از آن همراه با زنجبیل میتونه اثرات ضد آنتی اکسیدانی هر دو ماده رو افزایش بده. سرکه سیب همچنین پروبیوتیکهای قدرتمندی رو وارد ترکیب میکنه که میتونه سلامت روده شما رو در حین مصرف زنجبیل در لاغری بهبود ببخشه. نحوه استفاده از سرکه سیب و زنجبیل برای کاهش وزن اینه که آنها رو با هم مخلوط کرده و به عنوان چاشنی همراه با سالاد مصرف کنید. برخی از مشکلات سلامتی ما درست در آشپزخونه قابل حل هستن. اکنون وقتش رسیده که از یک نوشیدنی ویژه ای برای مصرف زنجبیل در لاغری تحت عنوان چای زنجبیل صحبت کنیم. چای زنجبیل تاریخچه ای طولانی داره که قدمتش به حدود 5000 سال پیش به چین باز میگرده، جایی که از این نوشیدنی به طور سنتی برای درمان بیماری ها استفاده میشد. چای زنجبیل طعمی گرم و کمی تند داره و به بهبود التهاب و سرماخوردگی کمک میکنه. کف دستها را روی زمین قرار دهید و به آرامی دستها و پاهای خود را از روی زمین بلند کنید، درست مثل سوپر من! در عین حال که به حرکت سوپرمنی خود میخندید مطمئن باشید که دستها و پاها بالاتر از تشک معلق شوند. همزمان دست راست و پای چپ خود را بلند و ریههای خود را از هوا پر کنید. بازدم را انجام دهید. دوباره دم و همزمان دست چپ و پای راست خود را بلند کنید. دستها و پاهای خود را آنقدر بلند کنید تا حرکت بدن شما شبیه به شنا کردن در آسمان شود. نگران تکان خوردنهای بدنتان برای حفظ تعادل نباشید، بعد از کمی تمرین مثل یک حرفهای روی عضلات خود و ایجاد تعادل تسلط پیدا میکنید. این تمرین را به صورت ۳ ست ۸ تایی از راست به چپ انجام دهید. این تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی روزمره میتواند در کاهش وزن و آب کردن چربی پشت کمر به شما کمک کند. با این حال، بهنظر میرسد خواب ناکافی، چربی را به قسمت احشایی بدن هدایت میکند. حتی در طول خواب اگرچه کالریسوزی ادامه دارد، اما روند انباشت چربی احشایی همچنان ادامه مییابد. از اینرو مداخلات رفتاری، مانند افزایش ورزش و انتخاب غذایی سالم، باید برای افرادی که نمیتوانند به راحتی از کمخوابی اجتناب کنند، مانند کسانی که در شیفتهای مختلف کار میکنند، در نظر گرفته شود. این یافتهها در مجله کالج آمریکایی قلبوعروق منتشر شده است. خوردن آووکادو میتواند به کاهش خطر حملات قلبی کمک کند، بهخصوص اگر آن را بهجای غذاهای چرب مانند کره، پنیر پرچرب یا بیکن مصرف کنید. این را محققان آمریکایی میگویند. بهگفته محققان، آووکادو ممکن است بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی مدیترانهای که سرشار از میوهها و سبزیجات است، بیشترین فواید را برای قلب داشته باشد. رژیم غذایی مدیترانهای همچنین دارای مقدار زیادی غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانهها است. شامل مقادیر متوسط پروتئین از منابعی مانند لبنیات، تخممرغ، ماهی و مرغ است و گوشت قرمز و فرآوریشده را محدود میکند. تمام پوست و چربی جدار شکم در پایین ناف برداشته شده و ناف طبیعی بیمار حفظ میشود. سپس پوست باقی مانده شکم در بالاتر از ناف تا حدودی از عضلات جدار شکم جدا میشود تا اجازه دهد که پوست باقی مانده را بتوانیم به اندازه کافی بکشیم و به لبه پایینی برش شکم متصل کنیم . با ترمیم دیاستاز برآمدگی جدار شکم کم و شکم صافتر شده و هم خط کمر باریکتر میشود. در آخر پوست اضافه زیر شکم برداشته شده و دو لبه زخم به هم وصل میشود. ناف از سوراخ جدیدی در پوست خارج و بخیه میشود. در این عمل تماما از بخیه های قابل جذب استفاده شده وبه طریق پلاستیک دوخته میشود . طول برش جراحی بسته به فرم افتادگی ومقدار پوست اضافه در ناحیه شکم و پهلو برای هر فردی فرق میکند. جهت تعیین طول تقریبی برش میتوانید در حالت نشسته کمی به جلو خم شوید خطی که در چین زیر شکم تشکیل میشود تقریبا معادل با طول برش خواهد شد.خط برش جراحی کاملا توسط لباس زیر پوشیده و پنهان خواهد شد. چه زمانی نتایج اکسیلیس را مشاهده خواهید کرد؟ بدن هر فرد پاسخ متفاوتی میدهد. اما بیشتر افراد نتایج بهینه را بعد از 5 تا 6 درمان مشاهده کردند. بنابراین احتمالاً تا 3 یا 6 ماه پس از درمان نهایی شما نتایج کاملی نخواهید دید. نتایج اکسیلیس چه مدت ماندگار خواهند بود؟ نتایج معمولا حدود 2 سال دوام دارند. این درمان جایگزینی برای وزن از دست رفته ندارد و از وزن گرفتن جلوگیری نمیکند. باقی ماندن سلولهای چربی در این نواحی میتواند گسترش یابد اگر شما وزن بگیرید. حفظ وزنتان با یک رژیم سالم و ورزش منظم به ماندگاری نتایج برای دوره طولانیتری کمک خواهد کرد. دکتر پیریر توصیه میکند که درمان 1 یا 2 بار در سال ترمیم شود. خطرات و اثرات جانبی احتمالی اکسیلیس چیست؟ اکسیلیس میتواند در نواحی حساس مانند گردن، غبغب، داخل بازو و داخل ران ناراحت کننده باشد. اما در نواحی دیگر گاهی حس گرما، قرمزی، تحریک و کبودی کم احساس میشود، این خطر یا اثرات جانبی قابل توجهی ندارد. گواهینامه GMP غذاهای چربی سوز شکم - سیب زمینی سرد شده آمیزش دردناک کاهش تری گلیسیرید: ۲۶ درصد آجیل سویا 1-عارضه های قلبی 1 قاشق غذاخوری عسل انجام تست پاپ اسمیر و hpv کمر و پشت خود را صاف نگه دارید، از این رو این حرکت پلانک (تخته) نامیده می شود، تا جایی که می توانید بدن خود را در این وضعیت نگه دارید. به هنگام قویتر شدن عضلات مرکزی، این تمرین را می توان به میزان طولانی تری انجام داد. برای افزایش سختی تمرین، به سادگی از یک پا یا از یک ساعد یا هر دو حالت استفاده کنید. این کار را به مدت 60-30 ثانیه در دو سِت انجام دهید. پلانک، می تواند با قرار گرفتن پای شما بر روی یک توپ ورزشی نیز انجام شود. این نسخه از پلانک نیاز به استفاده از کف دستانتان به جای ساعد دارد و بسیار سخت تر از پلانک معمولی می باشد. همچنین شما تعادل خود را افزایش خواهید داد، که در ژیمناستیک به اندازه قدرت اهمیت دارد. برای انجام این تمرین، تقریباً به عرض شانه از یک میله ی بارفیکس آویزان شوید. با پاهای صاف و زانوهای قفل شده، پاهای خود را با خم کردن باسن بالا بیاورید. باز هم یادآوری میکنیم که غذاهای رستورانها چربیهای سالم ندارند چون طعم و مزهی غذا برای آنها اهمیت خیلی بیشتری دارد. انواع سسها سالاد، یکی از بزرگترین منابع چربیهای اضافی و ناسالم در رژیم غذاییاند. خوشبختانه چربیهای ترانس که زمانی زبانزدترین نوع چربیهای ناسالم بودند، حالا دیگر آنقدرها هم ناسالم محسوب نمیشوند. فقط چیزی که میخورید مهم نیست؛ بلکه زمان خوردنتان هم اهمیت دارد. مثلا آخر شب بستنی خوردن کار عاقلانهای نیست (هر چند کلا بستنی برای شما انتخاب خوبی نیست!). یک اصل کلی که باید رعایت کنید این است که دیروقت، زیاد غذا نخورید. یک راه دیگر برای کنترل کالریهای دریافتی، اجتناب از ریزه خوری در طول روز است. ساعت 3 بعد از ظهر معمولا زمانی است که بیشترین اسنک خوریها روی میدهد، پس مراقب باشید! برای کمک به کنترل چیزهایی که در طول روز میخورید به ساعت شبانه روزی بدنتان توجه کنید. یک بازهی زمانی 8 تا 12 ساعته در روز مشخص کنید و فقط در این فاصله غذا بخورید و بعد از آن دیگر چیزی نخورید. برای این کار بدون اینکه به محل عمل فشار وارد کنید ، به آرامی با کف دست ناحیه مورد نظر را به سمت پایین (برای تخلیه بهتر چربی و مایعات) ماساژ دهید. بهتر است که استحمام با آب ولرم انجام گیرد و بیمار از نشستن در وان پرهیز نماید. حمام کردن می تواند در کاهش کبودی ها و درد بعد از عمل بسیار موثر باشد به همین دلیل توصیه می شود که بیمار هر روز دو بار استحمام کرده و محل عمل را ماساژ دهد. از چربی هایی که با روش لیپوماتیک از بدن بیمار خارج می شود ، می توان برای حجیم کردن صورت و سینه استفاده نمود. این چربی ها ، چربی هایی هستند که از باسن ، شکم و ران گرفته می شوند. مزیت این روش ، عدم استفاد از جسم خارجی بوده و پس از انجام تزریق ، ظاهری کاملا طبیعی و یکنواخت خواهیم داشت. از این چربی برای تزریق به گونه ، باسن و لب نیز می توان استفاده نمود. چه کسانی نباید عمل لیپوماتیک را انجام دهند؟ افرادی که اختلالات و ناهنجاری های هپاتیت دارا می باشند. افرادی که اختلالات سیستم عصبی را دارند. افرادی که ضعف در سیستم دفاعی بدن دارند. بیمارانی که به هموفیلی مبتلا می باشند. افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند. زیرا لیپوماتیک روشی برای پیکرتراشی می باشد نه برای کاهش وزن باید آن را در نظر گرفت. افرادی که دارای بیماری عفونی می باشند. افرادی که بیماری قلبی و حساسیت به لیدوکائین دارند. افرادی که سابقه برجسته شدن زخم های قبلی دارند و یا ضایعه گوشت اضافه را به همراه دارند.

اگر دارویی مصرف میکنید که باید با معده پر خورده شود، تا تمام شدن دوره دارویی سراغ این رژیم مفید نروید. برای رژیم گرفتن در دوران شیردهی بهتر است ابتدا با متخصص تغذیه مشورت کنید، همانطور که کم غذا خوردن در این مدت برای نوزاد ممکن است ضرر داشته باشد، زیاد غذا خوردن نیز مضر است. توجه داشته باشید که این رژیم را باید از شش ماهگی فرزندتان شروع کنید. در این مدت باید کالری کافی و مواد غذایی مورد نیاز مادر و کودک تامین شود، بنابراین درنظر داشته باشید که سالم غذا خوردن در دوران شیردهی مانند زمان بارداری اهمیت زیادی دارد. این رژیم عمر زیادی دارد، حدود ۷۰۰ سال به این معنی که از گذشته افرادی بودهاند که به سلامتی خود اهمیت میدادند. رژیم گیاهخواری أنواع زیادی دارد اما عمدهترین آنها وجترین و وگان است. وجترین ها تنها گوشت قرمز و سفید را از رژیم غذایی خود حذف کردهاند و لبنات و تخم مرغ همچنان در برنامه غذایی آنها وجود دارد. 3. از دیگر مهارتهای پزشک، توانایی تخلیه چربیها به گونهای که فرم ایدهآل اندام به دست آید. درواقع چربیهای اضافه باید به گونهای تخلیه شوند که با سایر اندامهای بدن همخوانی داشته و جلوهای طبیعی داشته باشد. برای اطلاع از هزینه لیپوماتیک خود میتوانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02179547 در ارتباط باشید. چرا باید بهترین دکتر را برای انجام لیپوماتیک انتخاب کرد؟ لیپوماتیک مانند هر تکنیک زیبایی دیگری، ریسکها و خطراتی را به همراه دارد. در صورتی که پزشکی مناسب برای این کار انتخاب شود، احتمال بروز خطرات ناشی از انجام پیکرتراشی به حداقل میرسد. 3. تغییرات پوستی که ممکن است پایدار باشند. تمامی موارد ذکر شده، از عوارض و خطرات لیپوماتیک است و در صورتی که پزشک از مهارت و تجربه کافی در این زمینه برخوردار نباشد، امکان بروز عوارض ذکر شده به طور چشمگیری افزایش مییابد. و م،ار بسیار خی برای برخی مقاصد در پزشکی است. BMI یا شاخص توده بدنی چیست؟ به محاسبه میزان بافت و توده چربی بدن افراد بر اساس 3 فاکتور مهم قد، وزن و جنسیت bmi یا شاخص توده بدنی گفته میشود. هرچقدر که BMI پایینتر از حد نرمال یا بیشتر از آن باشد نشان دهنده ضعیف بودن بدن شخص است. و به نوعی اعلان قرمزی است که به ما میگوید بدن در حال دور شدن از محدوده سالم است یا سلامتی شما میتواند به خطر بی افتد. ما با کمک محاسبه شاخص توده بدنی میتوانیم افراد را در دسته بندی های مختلف چاق و لاغر و نرمال و سالم قرار دهیم. از طرفی میتوانیم میزان چاقی یا کلاس آن را نیز مشخص کنیم. بیماران با BMI بالای 40 بیشترین خطر ابتلا به عوارض و مرگ و میر را دارند و به عنوان چاقی شدید بالینی یا چاقی مرحله 4 طبقه بندی می شوند. بهترین عمل جراحی لاغری برای کسانی که BMI کم دارند چیست؟ مراکز معتبر جهانی بر این باورند بهترین عمل جراحی لاغری برای کسانی که BMI یا شاخص توده بدنیشان مابین 30 تا 35 است عمل اسلیو معده، عمل بای پس معده ، عمل ساسی معده و عمل باندینگ معده است. یک مطالعه 5 ساله روی 541 بیمار که محاسبه شاخص توده بدنی آن ها بین 30 تا 35 بود و تجربه عمل اسلیو با روش لاپاراسکوی را داشتند صورت گرفت. این مطالعه نتایج نسبتا جالبی داشت و مشخص شد اسلیو برای این افراد موثر واقع شده و برایشان مفید بوده است. اکثر بیماران ظرف 2 روز به فعالیت کامل باز می گردند. دستیابی به نتایج مطلوب برای بیماران معمولی به 2 تا 4 جلسه درمان هرکدام به فاصله 1 ماه از هم نیاز دارد. سلولهای چربی تخریب شده با داروی کایبلا (Kybella) برگشت پذیر نیستند و نتایج درمان با رعایت وزن دائمی میشود. معایب تزریق دزوکسی کولیک اسید چیست؟ وجود مقداری کبودی و تورم که تنها ظرف 2 هفته بهبود میابد. این روش از لاغری موضعی با تزریق محلول به پوست بسیار شناخته شده است. برخی از پزشکان برای افزایش اثربخشی این روش، شیوه های درمانی متعددی به آن اضافه می کنند. مزوتراپی چگونه انجام می شود؟ در طول درمان، محلول مستقیماً به لایه های چربی و بافت همبند آن تزریق می شود. تزریق نسبتاً بدون درد است اگرچه برخی از بیماران استفاده از کرم بیحسی موضعی را ترجیح می دهند. این دارو یک واکنش شیمیایی در بدن ایجاد می کند تا دیواره سلولی چربی را سفت کرده و تجزیه بافت چربی را آغاز کند. نتیجه هر تزریق طی سه هفته پس از درمان مشهود است. برای مردانی که در ایران با ژنیکوماستی زندگی می کنند ، استفاده از جلیقه در یک روز گرم می تواند با ناراحتی و کلافگی فرد شود. مشابه با باند سینه ، یک گن مردانه می تواند در کوچک کردن سینه در مردان موثر باشد. بافت پستان را فشرده می کند ، بنابراین صاف تر به نظر می رسد. برخلاف جلیقه ، می توانید گن را زیر لباس بپوشید. تنها مشکل این است که پوشیدن مداوم گن می تواند برای برخی از افراد ناخوشایند باشد. پوشیدن گن تعریق بدن را افزایش می دهد. در بعضی از مردان غده سینه به قدری بزرگ است که می توانید آن را مشاهده کنید. بعضی از مردان به دلیل بزرگ بون سینه خود ورزش نمی کنند. ورزش و تناسب اندام اهمیت زیادی دارد. افراد برای داشتن ظاهری زیبا و متناسب به ورزش منظم نیاز دارند. با این حال ، برخی از مردان مایلند اندام ایده آل خود را فدا کنند ، فقط برای اینکه بتوانند اندازه سینه خود را پنهان کنند. بزرگ بودن سینه در مردان می تواند به اعتماد بنفس آنها آسیب برسانند ، بنابراین قابل درک است که چنین احساسی دارند. افرادی که کبد چرب دارند عضو انجمن طب سوزنی روسیه آیا لیپوساکشن بیخطر است؟ _عمل اسلیو معده در مرحله سوم نیز بعد از پیدا کردن کلینیک مورد نظر خود، باید عکس های مربوط به خدمات آن را با دقت بسیار زیادی نگاه کنید تا از چگونگی کار آن ها، اطمینان بیشتر بیابید. پس از آن، به کلینیک مورد نظرتان مراجعه کنید و خدماتش را از نزدیک ببینید و نظر تمام مراجعین را در مورد نحوه کار کلینیک بپرسید. در انتها، به اتاق دکتر مورد نظری که در کلینیک مشغول به فعالیت است بروید و پس از مشاوره های لازم، درخواست کنید که وقتی را رزرو کنند. 10 تا از بهترین کلینیک زیبایی در شیراز را بشناسید ! این کلینیک با بهره مندی از کادری مجرب و کارآزموده و همچنین با استفاده از بهترین و بروزترین تجهیزات و مواد مصرفی، خدماتی با بالاترین کیفیت و استانداردها را در فضایی مناسب و آرام به مهمانان خود ارائه می دهد. خوشبختانه به دلیل کیفیت بالای خدمات، کادر مجرب، فضای مناسب و موقعیت مکانی خوب، این مرکز به عنوان یکی از بهترین کلینیک زیبایی در شیراز شناخته شده است. در کنار مشتری مداری، رعایت کامل اصول و دستورالعمل های وزارت بهداشت، مورد دیگری است که کلینیک پرنیان تلاش خود را برای اجرای آن به کار می بندد. چون لاغر شدن با بالون دارای نکات ظریف و دقیقی است که احتمالاً شما از آن بیاطلاع باشید. اما در ویزیتهای بعدی با راهنمایی هایی که توسط متخصص گوارش و نیز متخصص تغذیه به شما خواهد شد، قطعا نتیجه مطلوبتری خواهید گرفت. خانم های محترم می بایست در تمام مدتی که در داخل معده شان بالون قرار دارد از باردار شدن خودداری کنند. چرا که به محض بارداری باید بالون از معده خارج شود. بعد از عمل بالون معده باید نحوه خوابیدن خود را تغییر دهید. خوابیدن در حالت طاق باز یا دمر ممنوع است. بهترین حالت خوابیدن به شانه چپ است. به منظور داشتن احساس بهتر در هنگام خوابیدن می بایست شانه چپ خود را از سطح بدن بالاتر نگاه دارید. در ماه اول عمل بالن معده باید از غذاهای سبک استفاده کنید. در صورتی که از غذاهای جامد استفاده می کنید آن ها را خوب بجوید و لقمه های خود را کوچک بردارید. در طول غذا خوردن از نوشیدن مایعات پرهیز کنید.

عمل لاغری با حلقه یکی از جراحیهایی است که بهطور مکرر در جهان انجام میشود. ازنظر کار آیی یکی از عملهای شناختهشده است. بااینحال، پس از چند سال، حجم معده برگشته و حجم معده بزرگتر میشود. این افزایش حجم معده، اثر سیری را محدود میکند. مقدار مواد غذایی جذبشده افزایش مییابد و معمولاً منجر به بازیابی مجدد وزن میشود. برای جلوگیری از این افزایش حجم معده، یک حلقه کالیبراسیون در اطراف معده قرار گیرد. با این کار ریسک افزایش حجم معده کاهش پیدا میکند. این محافظ موجب میشود که اثر سیری حفظ شود و مواد غذایی کمتری جذب شود. قرار دادن حلقه کالیبراسیون باید توسط یک دکتر باتجربه انجام شود در غیر این صورت خطرات بیشماری را برای شما به همراه دارد. افرادی که عمل لاغری با حلقه برای آنها خطرناک است مشخص هستند. جراحی حداقل تهاجمی برای کاهش وزن (کمترین مشکل و عوارض برای فرد به وجود میآید). بدون برش یا منگنه کردن دیواره معده یا روده تغییر مسیر روده وجود ندارد. کاهش درد بیمار، مدت اقامت در بیمارستان و زمان بهبودی. کمخطر بودن کمبودهای مواد تغذیهای. باند قابل تنظیم به جراح اجازه میدهد تا نحوه جریان غذا از یک قسمت معده به قسمت دیگر را تنظیم کند که برای کاهش وزن طولانیمدت ایده آل است. تنظیمات انجامشده بدون جراحی اضافی. برای استفاده در دوران بارداری تأییدشده است. دارای قابیلت بازگشت، فرد هر زمان خواست معده بهطورکلی به شکل اصلی خود برمیگردد. کاهش وزن معمولاً کمتر از دیگر روشهای است. هنوز هم خطر افزایش وزن پس از جراحی وجود دارد. هزینه عمل لاغری با حلقه با توجه به هر فرد متفاوت است. بهعنوانمثال بیماری دارای بیماریهای سخت است مثل بیماری قلب، این بیماری برای مراقبتهای قبلی و انجام اقداماتی که قبل از عمل باید انجام شود هزینه بیشتری از بیماری که این بیماری را ندارد باید پرداخت کند. زیبایی اندام نگارش مقالات و کتابهای متعدد در زمینه پزشکی پوست و مو کشمش را به مدت 15 دقیقه در آب گرم خیس کنید 1- نظرات و تجربه بیماران را مورد بررسی قرار دهید قبل از عمل باید تست حاملگی انجام دهید یک ثانیه مکث کنید، سپس حرکت را تکرار کنید 5-روش اندرمولوژی یا LPG در کلینیک لاغری پس از انجام موفق تمامی آزمایشات و تست ها، درصورت وجود شرایط مناسب برای بیمار، یکی از عمل های جراحی چاقی بسته به تجویز پزشک باتوجه به شرایط بیمار انجام می شود. سپس، شخص موردنظر به اتاق عمل معرفی شده و تحت عمل جراحی چاقی قرار می گیرد. پس از انجام جراحی چاقی در کلینیک جراحی لاغری در تهران، وضعیت بیمار تا زمان بهبودی کامل توسط متخصص بررسی می شود. مشاوره برای داشتن تغذیه مناسب پس از جراحی انجام می شود. چگونه بفهمم کاندید مراجعه به کلینیک لاغری هستم؟ مسلما افراد دارای مشکلات اضافه وزن و چاقی مفرط بهترین کاندید برای عمل معده برای لاغری هستند. این افراد معمولا از مشکلاتی همچون فشارخون، دیابت و سایر مشکلات ناشی از چاقی رنج می برند. به همین دلیل، با انجام جراحی لاغری نه تنها به تناسب اندام می رسند، بلکه بسیاری از مشکلات ناشی از آن نیز کاهش می یابد. برای جراحی در کلینیک جراحی لاغری در تهران، ابتدا باید ببینید جزو افراد کاندید برای انجام جراحی لاغری هستید یا خیر. یکی از معیارهای مناسب برای اینکه بفهمید کاندید برای جراحی معده برای لاغری هستید یا خیر، استفاده از شاخص توده بدنی است. این دستگاه در ۳۵ کشور پیشرفته جهان مورد استفاده قرار گرفته و پزشکان و متخصصان زیادی از آن استفاده کرده اند. در ادامه چند نظر تخصصی پزشکان درباره این دستگاه لاغری را بخوانید. تعداد جلسات مورد نیاز برای از بین بردن چربی های موضعی با این دستگاه نسبت به دستگاه های دیگر کم است (۴ تا ۵ جلسه و کمتر). این دستگاه چربی های نواحی شکم، پهلو و پشت را به صورت موثر برمی دارد و بر روی اندام تحتانی تاثیر فوق العاده ای دارد. کاربرد این دستگاه از نظر من تنها این نیست، با تکنولوژی بکار رفته در این دستگاه بدون هیچ درد و عارضه ای بیماران می توانند به درمان سلولیت و سستی پوست امیدوارتر باشند. من به عنوان یک پزشک همیشه از روش های جدیدی که علاوه بر عملکرد صحیح به ایمنی بیماران توجه می کنند علاقه زیادی دارم. تاثیر امواج ماکروویو در این دستگاه برای درمان سلولیت من را واقعا شگفت زده کرده است. من 25روزه جراحی همورویید داشتم مقعد خوب جمع شده و الان فقط هنگام دفع درد دارم میشه شب از شیاف همورویید استفاده کنم. قبل از جراحی هروقت درد شدید داشتم استفاده می کردم خیلی خوب بود. سلام من۲سال پیش عمل لیزر بواسیرانجام دادم.متاسفانه از مقعدم باز بواسیر دراومده در خونریزی شدیددارم.فقط عقدکرده م شوهرم اطلاع ندارم.میخام برم بازعمل لیزرانجام بدم.ولی تانهایت۱ماه ازشوهرم دورم.اگ ازم بخاد رابطه مقعدی داشته باشیم مشکلی برام پیش میاد؟ چون نمیخام بفهمه میخام لیزرکنم.۱ماهم ازش دور بدون نزدیک.لطفا کمکم کنید ؟ اگر آمادگى داشته باشيد همين هفته ميتوانيد جهت عمل با ليزر مراجعه نماييد. سلام در کلونوسکوپی همورویید درجه دو نشان داده شده است.ولی بیرون زدگی نداره.در هنگام دفع سوزش ودرد دارم.متخصص میگوید به خاطر همورویید است و باید عمل کرد.ایا هموروییدی را کهدبیرون نزده میتوان عمل کرد؟ هموروييد سوزش و درد ندارد مگه با شقاق همراه باشد كه آن هم درد شديد حين دفع دارد. سلام خسته نباشید. من چندسال پیش یه بیرون زدگی گوشتی از داشتم و موقع مدفوع درد داشتم با کمی خون شفاف. افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) آن ها 40 یا بالاتر از 40 است. فشار خون بالا و مشکلات تنفسی حین خواب هستند. حتی با وجود این شرایط هم تشخیص این که شما برای این جراحی مناسب هستید یا خیر با پزشکتان است. اکثر این عوارض به مراقبتهای بعد از عمل بای پس معده توسط بیمار بستگی دارد. پس ابتدا در انتخاب پزشک و جراحتان دقت کرده و حتماً توصیههای او را، چه قبل و چه بعد از عمل به طور دقیق اجرایی کنید. تصمیم گیری پزشک برای انجام بای پس با توجه به شرایط جسمی بیمار، آزمایش ها و تصویر برداری های مختلفی که انجام شده تا مطمئن شود که بیمار می تواند این جراحی را به لحاظ فیزیکی تحمل کند. در صورت بارداری یا قصد بارداری حتما پزشکتان را مطلع کنید. همچنین ترک آن نیز پس از جراحی، به دلایل زیادی از جمله کمک به بهبود بعد از عمل و تاثیر عمل جراحی، ادامه خواهد داشت. بیشترین آمار چاقی نیز مربوط به تغذیه نامناسب می باشد. بنابراین یکی از روش های لاغری رژیم غذایی مناسب می باشد. این روش باید با مشورت با متخصص تغذیه انجام شود. از آنجائیکه این روش زمان بر بوده و برای بسیاری از افراد سخت می باشد بندرت دارای نتیجه موثر می باشد زیرا فرد باید به طور متداوم طبق دستورالعمل خاصی عمل کند. لاغری با ورزش:یکی دیگر از راه های لاغری ورزش می باشد. فعالیت های بدنی باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و در نهایت باعث بهبود عملکرد اعضای بدن از جمله قلب و ریه می شود. ورزش به تنهایی برای لاغری کافی نمی باشد و باید در کنار رژیم غذایی مناسب انجام شود در غیر اینصورت نتیجه مطلوب به دست نمی آید. از آنجائیکه ورزش را همه افراد نمی توانند انجام دهند معمولا از این روش برای لاغری کمتر استفاده می شود. همچنین فرد در صورتی نتیجه مطلوب از لاغری با ورزش را حاصل می کند که به طور پیوسته انجام دهد وگرنه نتیجه معکوس می دهد. 4. هزینههای پایه کلینیک مانن د خدمات ارائه شده، کادر درمان و.. 5. هزینههای جانبی همانند خرید دارو، رفت و آمد به مرکز و. شاید شما از جمله هموطنان ساکن در شهرستانهای… استان گیلان باشید که مدتهاست آرزو دارید در استان خود بتوانید جراحی لاغری را انجام دهید. خوشبختانه تعداد مراکز زیبایی عمل لیپوماتیک در رشت افزایش پیدا کرده است و شما براساس محل جغرافیایی زندگی خود و البته تحقیقاتی که انجام میدهید میتوانید یک کلینیک معتبر را پیدا کرده و برای انجام جراحی اقدام نمایید. البته نکته مهم این است که همه افراد کاندید مناسبی برای جراحی لاغری در رشت نیستند. به همین دلیل است که متخصص برای شما جلسه مشاوره برگزار کرده و از شما تستهایی مبنی بر بررسی سلامت عمومی خواهد گرفت. جراح زیبایی بعد از بررسی نتیجه تستها و همچنین چک کردن وضعیت بدنی شما اعلام میکند که آیا شما صلاحیت انجام عمل لیپوماتیک را دارید یا خیر. در صورتی که مشخص شد این عمل برای شما ممنوعیتی ندارد، باید نکاتی را قبل از عمل رعایت کنید تا آمادگی لازم برای جراحی را نیز به دست بیاورید. این آمادگی بسیار مهم است چرا که نه تنها بر نتیجه کار تاثیر گذاشته بلکه تعیینکننده شدت عوارض بعد از عمل لیپوماتیک خواهد بود. در ابتدای تمرین بهتر است حرکات را به آرامی انجام دهید تا مشکلی برای پاها و کمر یا دستتان بهوجود نیاید. در انتها یک حرکت پروانه اجرا کنید. چگونه حرکت بورپی را انجام دهم؟ وقتی پاهایتان به زمین رسید در وضعیت انجام حرکت بعدی برپی قرار میگیرید. اسکوات ایستا یکی دیگر از حرکات برای تأثیر روی چربیهای ران است. این حرکت عضلات سرين كوچک و بزرگ، همسترينگ، چهار سر ران را درگیر میکند. اگر مبتدی هستید ممکن است در ابتدا نتوانید تعادل خود را حفظ کنید. اما پس از چند بار انجام دادن و باز کردن پاهایتان به اندازه عرض شانه تعادل خود را بهدست میآورید. این حرکت برای افزایش تمرکز و ایجاد تعادل و انعطاف پذیری در بدن نیز مفید است. در همین حالت به اندازه زمان مشخص شده در برنامه تمرینیتان بمانید و سپس به حالت اولیه برگردید. چگونه حرکت اسکوات ایستا را انجام دهم؟ در همین حال متوقف شوید و سپس به حالت اولیه برگردید. دچار ناهنجاری های خونریزی یا لخته شدن خون باشید. دچار مشکلات قلبی عروقی یا تنفسی باشید. مرحله ۱ - جراح بمنظور ایجاد احساس راحتی در شما در طول روند لیپوماتیک، یکی از گزینه های بی حسی موضعی، تزریق درون وریدی یا بیهوشی عمومی را برای شما انتخاب می کند. انتخاب گزینه مناسب بر حسب تشخیص جراح انجام می پذیرد. لیپوماتیک از طریق برش های بسیار کوچکی که قابل مشاهده نمی باشند، انجام می پذیرد. نخست ماده بی حسی موضعی رقیق شده برای کاهش خونریزی و آسیب دیدگی تزریق می شود. سپس یک لوله نازک توخالی تحت عنوان کانولا، از طریق بریدگی ایجاد شده وارد ناحیه مورد نظر برای درمان شده و چربی اضافی، با استفاده از یک حرکت رو به جلو و عقب کنترل شده، شل می شود. چربی های جابجا شده، با استفاده از ابزار وکیوم جراحی یا سرنگ متصل به کانولا، به بیرون از بدن مکیده می شوند.